jueves, 21 de abril de 2016

Gym playlist

¡Hola! Se nota que se acerca el verano y que estamos en plena operación bikini cuando el gimnasio de la residencia (o cualquier otro) esta a rebosar de gente, cuando en enero casi casi había eco.
Pues aprovechando esta coyuntura hice una playlist en Spotify que se llama "Que no decaiga el ánimo" y es la que me pongo siempre que voy a correr o hacer bici al gimnasio. Son unas 30 canciones que vienen como anillo al dedo para motivarte para correr aunque sea medio kilómetro más:

Aerosmith - Walk this way

The Beatles - Get back
The Beatles - Back in the USSR
The Beatles - Birthday
The Beatles - Helter Skelter
Bruce Springsteen - Glory days
The Clash - Rock the casbah

Coldplay - Hymn for the weekend
Coldplay - Adventure of a lifetime

David Bowie y Mick Jagger - Dancing in the street
David Bowie - Let's dance
David Bowie - I can't explain

Gloria Gaynor - I will survive
Guns n Roses - Sweet child of mine

Lady Gaga - Born this way

Muse - Supermassive black hole
Muse - Psycho

Queen - Another one bits the dust
Queen - Headlong
Queen - Don't stop me now
Queen - Princes of the universe
Queen - Man on the prowl

Robbie Williams - Rock DJ
Robbie Williams - A place to crash
Robbie Williams - Let me entertain you
Robbie Williams - Hot fudge (Live at Knebworth)
Robbie Williams - Bully
The Rolling Stones - Gimme shelter
The Rolling Stones - Satisfaction
The Rolling Stones - Start me up

Sonia y Selena - Yo quiero bailar

Wham - Freedom


domingo, 17 de abril de 2016

Contacto

¡Hola! Si quieres ponerte en contacto conmigo para cualquier cosa, puedes mandarme un correo a:

 
laura.d.frutos@gmail.com
                                 

Te responderé encantada.

Happy spinach day!!


¡Hola! El otro día me pasé por el super, vi unas espinacas que tenían bastante buena pinta y para la residencia que se vinieron conmigo. Busqué un poco por internet y encontré estos dos facilísimos platos para la comida y la cena. Sin duda los repetiré. ¡Que aproveche!


Ingredientes:
Espinacas
Queso fresco 
Tomates cherry
Zanahoria
Nueces
Vinagre de módena
Aceite


Ingredientes:
Tortita de maiz 
Tomate triturado
Espinacas
Champis
Cebolla
Queso rayado

Cuando ya puse todos los ingredientes en la tortita la metí en el horno unos 3 minutos y la saqué porque se estaba quemando la tortita, así que los champiñones y la cebolla estaban un poco crudos. Creo que para la próxima vez los pasare un poco por la sartén antes de meterlo al horno, a ver como queda. :)

viernes, 15 de abril de 2016

Male look.


¡Hola! El último día que pasamos en Barcelona decidimos ir a visitar el parque de Pedralbes. Nos pareció un parque encantador por la cantidad y variedad de plantas y árboles que había. Además se respiraba mucha tranquilidad, en comparación con el ajetreo de la ciudad.
Para este día decidí este look ya que a la tarde nos esperaba el poco deseado vuelo de vuelta a San Sebastián.











Pantalones: Cortefiel (temporada pasada)
Camiseta: Zara (temporada pasada)
Chaqueta: Vero moda (vieja)
Zapatillas: Converse
Mochila: VÄGG ESSENTIALS
Pendientes: 1º de Fossil
                   2º de un mercadillo en Alicante
                   3º de un mercadillo en Vitoria
Pintalabios: Russian red de MAC

miércoles, 13 de abril de 2016

Thunderstruck.


¡Hola! ¿Qué tal? En nuestro segundo día en Barcelona decidimos visitar la Sagrada Familia y el parque Güell y por el camino de ir de un sitio a otro nos hicimos unas fotos en esta calle que nos parecía supermona, Además había muchísimo sol y se estaba de lujo por la calle. ¿Qué más se puede pedir? :)









Camiseta: Forever 21 (vieja)
Pantalones: Zara (nueva temporada)
Chaqueta: Levis
Zapatillas: Converse.